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函館 めぐみ日記

『めぐみ治療院』 北海道函館市日吉町3丁目7-6 ℡ 0138-84-8489
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健康診断 人間ドック

3月27日

人間ドックを初体験します!

その為に、治療院は15時からの開院です。

ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願いします。

健康診断の直前に過激な食事制限をされる方も多いようですが、私はやりません。

前日の昼ごはんは~



サラダを追加してほっともっとで購入



ほっともっとの王様メニュー

800円のお弁当です。

でも、チキンな私は

夜にジムにて有酸素運動



ウォーキング4キロ、ジョギング8キロといつもより少し多め~

鼻からのカメラもやりますよー

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【 2015/03/27 】 日記 | TB(0) | CM(0)
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