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函館 めぐみ日記

『めぐみ治療院』 北海道函館市日吉町3丁目7-6 ℡ 0138-84-8489
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ランニング

ランニングを始めて

丁度2ヶ月が経ちました。

最初は、3キロ程でダウン

今では、1時間程で8キロ走れる様になりました。



時間があれば、2時間くらいは走れそうな気がします。

1時間のランニングで、心が折れそな時もあります。

それを乗り越え走ると

精神力、忍耐力が鍛えられるような気がします。

これからも続けて行こうと思います。
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【 2015/03/04 】 日記 | TB(0) | CM(0)
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