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函館 めぐみ日記

『めぐみ治療院』 北海道函館市日吉町3丁目7-6 ℡ 0138-84-8489
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人参と林檎

人参と林檎

人参と林檎をミキサーでペースト状に

それを朝食べます。

健康に良いかは不明

でも、良さそうなので続けてます。

一食にニンジン2本、リンゴ半分を目安に調理

酵素と食物繊維やカロテンを摂取できてるのかと思いますー

人参と林檎

生ですから、とてもニンジン臭いですが

リンゴの味と意外にマッチして美味しいです。

でも、ニンジンが苦手な方はむりかなー
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【 2013/12/23 】 日記 | TB(0) | CM(0)
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