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函館 めぐみ日記

『めぐみ治療院』 北海道函館市日吉町3丁目7-6 ℡ 0138-84-8489
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怪我

先日、ベンチプレスをしていて腰に違和感

ヤバイかなって感じましたー

皆さんご存知の通り

ベンチプレスはブリッジして行いますよね。

ブリッジのスプリングで重たいウエイトを上げる

これは常識ですので理論は割愛します。



今朝起きたらね

足が着けない程痛い!

曲げても伸ばしても痛い!

足の痺れも過去最高の痛さ!

倒れるほどの痛みを堪えて

油汗を流しながら仕事した。

鍼を刺してみたが痛すぎて集中出来ない。

午前の仕事を早くに切上げて

信頼おける整形ドクターのところへ

結果は腰の骨がヤバイ!

学生時代の無謀な運動でボロボロ状態の腰の骨

西洋医学の力で急場を凌いだ。

帰宅後も鍼を刺して治療

何とか昼からの仕事は出来ましたー

少し安静にしまーす(笑)






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【 2019/10/21 】 日記 | TB(0) | CM(0)
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