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函館 めぐみ日記

『めぐみ治療院』 北海道函館市日吉町3丁目7-6 ℡ 0138-84-8489
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お弁当



朝からガタゴトと音を立てながら

慣れない弁当作り

今日は幼稚園最後の親子遠足

大沼公園まで行き

ダンスをして探検してお弁当食べての遠足

最後の親子遠足をゆっくり楽しんだようです。

後から聞いたのですが

父親参加率50パーセント!

凄くないですか?

皆さん、仕事大丈夫ですか(笑)



で、私の昼ごはん

辛すぎだわっ!

寒い季節に汗ばむ辛さ!

これって???

愛???

ねぇ、愛なの???

誰か教えてちょーーーーーーー!


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【 2019/10/30 】 日記 | TB(0) | CM(0)

黒豆茶



私のことを気遣ってくれた方からの黒豆茶



体調不良を見兼ねて飲みなって!

優しい方です。

開封すると豆の良い香りが部屋中に広がる。



1Lに1袋の割合で煎じます。

北海道産の黒豆を京都のお茶屋産が製品化して

北海道の私達のところに届いてますね。

早速飲んでみると、尿の回数が3倍程

様々な所で役に立ってるのかも知れません

【 2019/10/26 】 日記 | TB(0) | CM(0)



もう何週間目だろう?

肉、肉、肉の生活



肉にかじりつく!

ワイルドにステーキを食べ

ハンバーグもガッツリと!

男らしく食べてきました。

多分、来週も肉だろう。。。

つづく。。。。。


【 2019/10/26 】 日記 | TB(0) | CM(0)

怪我

先日、ベンチプレスをしていて腰に違和感

ヤバイかなって感じましたー

皆さんご存知の通り

ベンチプレスはブリッジして行いますよね。

ブリッジのスプリングで重たいウエイトを上げる

これは常識ですので理論は割愛します。



今朝起きたらね

足が着けない程痛い!

曲げても伸ばしても痛い!

足の痺れも過去最高の痛さ!

倒れるほどの痛みを堪えて

油汗を流しながら仕事した。

鍼を刺してみたが痛すぎて集中出来ない。

午前の仕事を早くに切上げて

信頼おける整形ドクターのところへ

結果は腰の骨がヤバイ!

学生時代の無謀な運動でボロボロ状態の腰の骨

西洋医学の力で急場を凌いだ。

帰宅後も鍼を刺して治療

何とか昼からの仕事は出来ましたー

少し安静にしまーす(笑)






【 2019/10/21 】 日記 | TB(0) | CM(0)

どばそば

函館に2軒あるどばそば



鍛冶にある店舗が好き



私は牡蠣とそばのセット



エビ天丼セット

相変わらずに旨いっ!

あっという間にかんしょう



【 2019/10/21 】 日記 | TB(0) | CM(0)

矯正展



競輪場そばの交差点にある看板



秋晴れの中、訪れる人の多さに驚きましたー

じゃがいも、大根、人参など直売してました。

おそらく、刑務作業にて収穫したものかな?

家具や工芸品も多数並び

観ているだけでも楽しめますね。

確か帯広刑務所のダイニングデーブル

衝動買いしそうなほど立派なデーブルでした。

その他、私のメインは刑務所内部見学

待ち時間も入れると約40分ほどの見学でした。

内部の撮影禁止の為に写真無しです。

けど、映画の中の刑務所はそのまま

そんな印象を受けました。



【 2019/10/21 】 日記 | TB(0) | CM(0)

函館矯正展



10月19日(土)の新聞折込

翌日の20日(日)の刑務所イベント告知



毎年のように参加してます!

屋台も出るしキッチンカーも来て賑やかです。

刑務作業の野菜でしょうか?

野菜も沢山売り出されます。

刑務作業の家具や工芸品なども

全国各地の刑務所より選りすぐりの品が

ところ狭しと展示されます。

個人的に大注目は施設見学

刑務所内部の見学が出来ます。

体育館、グラウンド、作業場、風呂など

15分程度の見学ですが一見の価値ありです!

是非、家族そろって行きましょう!


【 2019/10/20 】 日記 | TB(0) | CM(0)

肉、肉、肉っ!



良質なタンパク質を摂取しにいつもの店



肉300g

ハンバーグ150g

ランチでしたがペロッと完食!

会員証もゴールド会員にランクアップ!



夜はスーパーで衝動買いした肉を塩胡椒で!

600gは肉を食べた1日でした(笑)








【 2019/10/17 】 日記 | TB(0) | CM(0)

寒いー!



外気温4度

とても寒い函館の夜

放射冷却現象ですかね。

星が綺麗に見えてるので晴れてますね。

空調完備されたスポーツジム会員の私を誘って

ウォーキングに強制連行するのはヤメて!

身体の芯から冷えたわっ!



ゆっくりペースで5kmほど

少し汗ばむ程度の運動

寒さで汗が冷えて凍えます。

手足が冷たく痛い!

ちびっ子サッカー部は元気いっぱい

スポーツジムのランニングマシーン

冬でも暖かい施設

なぜ、凍えるおもいで運動せなあかんの?

でもさ、スポーツ後って気持ち良いんだよね。

雪降る迄に何度か行くんだろーなー。。。


【 2019/10/17 】 日記 | TB(0) | CM(0)



iPhone11pro maxに機種交換

月が綺麗だったのでパチリ



あたりは暗いのに夜っぽくない写真だ。



素晴らしい撮影が可能なのかも知れない。

新型iPhone凄い!

【 2019/10/15 】 日記 | TB(0) | CM(0)



ビーフインパクト



美味しそうなメニュー



キャッシュレス5パーセント還元



牛タン大好き!

けどさ、ちょっと高いかもー



まずはサラダからね。



高いけどさ、好物の為に奮発した。



ランチメニュー1千円

ハンバーグ500円トッピング付

肉を切るナイフが使いやすい!

サクサク切れますね!

いきなりステーキと比較するとー

ビーフインパクトの方が肉質が良い感じするかなー

ただ、触るもの全てが肉の脂の為が?

ベタベタ感があったー

おしぼり無し








【 2019/10/12 】 日記 | TB(0) | CM(0)

ジャガイモ



毎年、この時期に頂くじゃがいも

ブランド品の今金男爵です。



コレを食べたら他のイモは食べれなくなる。

それ程、美味しいイモです。

頂くから美味しいのかっ?

いやっ!

食べ比べてもわかる美味しさ。

毎年、有難う御座います(^^)

らいねんもよろしく(笑)

【 2019/10/12 】 日記 | TB(0) | CM(0)

函館山



快晴の函館

10月6日(日)ピアという映画を函館山で観てきました。



左から、もと治療院院長  三浦もとこ

長野県の佐久総合病院医師  北澤先生

の3人で記念撮影。

北澤先生の活動は素晴らしく

医師の必須となった1ヶ月の在宅研修

実は北澤先生達が大きく関係してます。

映画も作られていて凄いの一言です。

映画タイトルのピア

仲間という意味らしいです。

ラテン語では平等ですって

医師が偉いのでは無く平等

ケアニンも家族も皆、平等

これから迎える超超超高齢化社会

皆で頑張らなければ支えていけないです。

深く考えさせられる映画でした。



【 2019/10/07 】 日記 | TB(0) | CM(0)

朝風呂



朝6時少し前

歩いて近所の温泉へ



先客が20名ほど

ほとんどが男性



10月の増税に伴い440円に値上がりした。



看板猫



看板コイ

昔ながらの良い温泉

お気に入りスポット








【 2019/10/06 】 日記 | TB(0) | CM(0)

エアークリーナー

数年使ってるエアークリーナー

内部のフィルター交換できると

最近知ったー



新品フィルター



ヤバイ!!!

汚すぎー

イオン発生装置も交換

水タンクの活性炭キャップも交換

また数年頑張ってもらいます!


【 2019/10/04 】 日記 | TB(0) | CM(0)

酸素カプセル



酸素カプセル導入してから2ヶ月が過ぎました。



様々な効果があり

既に多くのリピーターさんがいます。

呼吸器疾患や入院後の体力回復中の方にも好評。

疲労がピークに達した方には、しっかりと効果を実感できる方が多いです。

高気圧の酸素を体内に取り入れるだけのルームですから効果を感じにくい方もいます。

寝つきが良くなった、熟睡できた、朝起きるのが快適になった、血圧がせいじょうちになった、視力が少し上がった、疲れにくくなった、まだまだ多くの声を頂いてますが書ききれないのでこのへんにしときます。



使うたびに毎度清掃しております。

ご興味あればお気軽にお問い合わせ下さい。


【 2019/10/03 】 日記 | TB(0) | CM(0)

コロッケ



コロッケでも有名

すき焼きでも有名



1個85円!

しかもっ!

税込ですよー



歴史ある建物

重要文化財に指定されているのかな?

たまに食べたくなるコロッケ

日曜日の早い時間に買いに来ました。

早いと言っても昼前くらいです(笑)





【 2019/10/01 】 日記 | TB(0) | CM(0)