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函館 めぐみ日記

『めぐみ治療院』 北海道函館市日吉町3丁目7-6 ℡ 0138-84-8489
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年度末

先日タイヤ交換しましたー!

はい。

タイヤ交換しましたー!

そうっ!

夏タイヤ好調です。



薄っすら雪景色

路面凍結

我が家は夏タイヤ

ありえへーーーん( ̄Д ̄)ノ
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【 2019/03/31 】 日記 | TB(0) | CM(0)

函館  道議選立候補者

選挙の年

ついに道議選が始まりましたねー



函館からは5つの席を6人で闘う模様。

65から73歳の議員に混ざり

50歳の本間かつみが立候補

若さを武器に当選なるか?

古株は伊達に年を重ねているのではなく

選挙基盤を作っているはず

本間かつみがどう闘うのかが見所

個人的には70前後の議員に

50歳のエネルギッシュな活力注入されればと願う。

年配者で道議が選定されれば

おのずと年配者寄りの政策運営になるのかと

危惧するところ。

珍しく選挙ネタですが

皆さま投票に行きましょう!

【 2019/03/31 】 日記 | TB(0) | CM(0)

朝活



快晴の朝



土曜日なのでパン屋さんに行ってみた

朝早くから営業しているようです。



産業道路を歩き

山の手ダイソーから本通へ

左手に見えるパン屋さん

せっかく歩いたのに

消費したカロリー以上に摂取

意味ないと怒られるしまい。



仕事前のウォーキング

気持ち良いが

少し歩き過ぎかな?





【 2019/03/30 】 日記 | TB(0) | CM(0)

コーヒー



いろいろな珈琲豆を取寄せ試した。

そして最近の定番はスターバックス




今回は2種類購入

毎日コーヒーを飲む習慣が無かったが

珈琲好きな人と結婚した為に

毎日コーヒーを飲む人になってしまいました。

常にブラックです。

だいぶ性格もブラックになりました(笑)



【 2019/03/28 】 日記 | TB(0) | CM(0)

小倉庵



よくあると思います。

無性に甘い物が欲しい時って!



子供の頃は100円程度で買えた

今は140円

リーズナブルと言えるだろう。



本日の日替りは紫芋庵



クリーム、あんこ、日替りを購入



2個ずつ衝動買い



羽根つきで四角形のたい焼き

久々に食べるたい焼き

おいしい

旧5号線にあるので

気が向いた時により易いですね。


【 2019/03/28 】 日記 | TB(0) | CM(0)

トレーニング



仕事終えてジムへ

筋トレやら有酸素運動をして

最後の締めはジョギング

5km程ゆっくりと走ります。

帰宅してウェア洗濯して

am2:00就寝

翌朝、春休みのチビの朝活

am6:00起床



ウォーキングとほんの少しラン

春休みの最初は50分ほどかかりましたが

今は30分程度です。

継続は力なり


【 2019/03/28 】 日記 | TB(0) | CM(0)

甘い香り



1382円のイチゴ

メチャ甘い香り

一粒100円程度だね。

おいしい。


【 2019/03/25 】 日記 | TB(0) | CM(0)

朝活



春休み朝活

グゥたらな春休み

朝から活を導入

でも2日目

3日坊主注意ですがねー



朝陽を浴びて超気持ち良いです!

40~50分程度の軽い運動

明日も起きれるかな?


【 2019/03/25 】 日記 | TB(0) | CM(0)

五稜郭ガーデン



本町シダックス裏手

五稜郭ガーデン

当初は複数件のテナント集合体

だったかと記憶してます。

2回目の利用となりました。

昔、マネーの虎ってTVありましたよね?

その出資する側の方

名前何だったかな?

そんな有名人が買取運営しているとか?

テナントだった場所はパーティルーム的な

個室に改装され人数に合わせた部屋がある。

土曜日の夜の利用でしたが閑散としている

知名度がひくいのかなー?

二次会を終えて帰宅



外は雪景色。

寒っ!
【 2019/03/24 】 日記 | TB(0) | CM(0)

3月24日(日)



飲み会から帰宅

ふと外を見ると

雪景色に逆戻り

明日、ディーラーにてタイヤ交換予約

夏タイヤにしても大丈夫だよね?





【 2019/03/24 】 日記 | TB(0) | CM(0)

帰ります。



顎関節症セミナー受講終了

函館に帰ります。



先日より車内販売終了したJR

寂しいので弁当購入



見た目は良い?

カニ飯ベース

インスタ映えですかね?



1080円の駅弁

おいしいっ!

って書くべき?

それとも正直に書くべき?

函館までの道中は長いので正直に書いてみようかな?

オブラートに包んでね!

全体的に色鮮やかです。

味付けは薄めで塩分控えめ

現代人にはオススメですね。

何が美味しかったと聞かれると

ガリ(笑)

どれもパッとしない印象に薄い。

その中でのアクセント

ガリ(笑)

次は違うのにしよーっと!



【 2019/03/17 】 日記 | TB(0) | CM(0)

ススキノの夜



ススキノ交差点の看板

お決まりの撮影を済ませて



ススキノの中心部にあるお店

二次会もススキノで済ませて

いつものカプセルホテル

サウナ好きな私には好宿泊先



たまにイビキのひどい方がいますのが難点

150円で耳栓販売しているので

必要時は購入(^^)



意外と広く幅1m程あるかと。



足下にテレビもあります。

どこでも寝れる私は満足店




【 2019/03/17 】 日記 | TB(0) | CM(0)

スタバ



セミナーの朝

ルーティンのスターバックス

モーニングコーヒー



札幌駅前通り南1条店

窓際にオシャレに腰掛け

ブラックコーヒーをすすってます(^^)

さ、がんばろ!
【 2019/03/17 】 日記 | TB(0) | CM(0)

丘珠行き



久々のプロペラ

40分の空旅



ほぼ満席

しかもエンジン側でうるさーい!

あっという間に丘珠到着

帰りはJR

なんて憂鬱なのでしょう。

さて、明日は勉強です。

頑張りましょう!


【 2019/03/16 】 日記 | TB(0) | CM(0)

生つくね



美原交差点そば

生つくねが有名な居酒屋さんランチ



入り口にも生つくね



ランチメニュー

北海道産の食材らしい





3人で食べに行ったので3人前です(^^)

ランチにはカレー、つくねスープ、味噌汁、コーヒー、ライスのバイキングが付いてます。

昼時もあり店内満席。

美味しく頂きました。





【 2019/03/14 】 日記 | TB(0) | CM(0)

雪降ったねー



まさかと思ってましたが

積もりましたねー

雪かきする気力がないので放置

昼にはとけてなくなるっしょ!

と願ってます(^^)

向かいの空地

LAWSON予定です。

24時間いつでも好きな物

食べてたら太るよねぇー


【 2019/03/14 】 日記 | TB(0) | CM(0)

筋トレ



体力が必要な仕事だから?

仕事を終えてからのトレーニング

えっ?

大丈夫?

アホじゃない?

そんな声が聞こえてきそう!

写真はベンチプレス

100kg

重りのプレートを一枚増やして筋トレ

50,70,80,90,95,100と6回

ここまでやると腕がプルプル

でもっ!

ここから追い込みます

重りのプレートを一枚ずつ減らしていきます。

100,95,90,80,70,50とやってベンチプレス終了

他にもイロイロ楽しみます!

仕事終えてから2~3時間

汗ダクです。

明日もレッツ筋トレ!
【 2019/03/13 】 日記 | TB(0) | CM(0)

大沼 山川牧場



3周年イベント

駐車場も満車



シェイクとソフトクリームが全品半額

店内に入ると

とてつもない人ゴミ

店員さんはレジ前のみ

マナー良く皆さん並んでます。

最後尾を見つけれずに

おどおどする人たくさんいましたー



30分ほど並んで購入

遠くまで来たから並びましたが

空いている時に来るべきかなぁー

チーズやヨーグルトも欲しかったけど

混み過ぎていて断念

出直します。









【 2019/03/13 】 日記 | TB(0) | CM(0)

OLD NEW cafe



本町のパスタ屋さん



美味しそうなメニュー



セットメニューはコーヒーor紅茶が選べ

前菜も付きます。



前菜

酢漬けや生野菜

美味しい!



生ハムとエビ、アボガドが入っています。



生のりとベーコンのクリームパスタ

とっても美味しいです!

ペロッと完食(^^)

また行きたいなぁー

本町の赤からの2軒右

電車道路に面しています。










【 2019/03/07 】 日記 | TB(0) | CM(0)

JOLLY JELLYFISH



パンケーキが美味しいと聞いて

即食べにきましたー



ん???

あれれ???

14時から17時限定だわー



ラムレーズンパフェ




チョコミントパフェ

なぜかパフェ食べた。


【 2019/03/07 】 日記 | TB(0) | CM(0)

たまご



スーパーの特売でL玉100円

そんな広告も珍しくないですよねー

卵買ってきてー

ってお使い頼まれたので

迷わずにコレ



6個で300円超。

高いけど美味しい!

食べ比べるとわかりやすい

なんせ、甘いっ!

こっそり冷蔵庫にしまっておこう。

怒られないことを祈る。

私のプチ贅沢。
【 2019/03/05 】 日記 | TB(0) | CM(0)

ひなまつり



我が家の雛飾り

5歳児作成のものです。

幼稚園で作成したようです。

見るたびにホッコリ。


【 2019/03/05 】 日記 | TB(0) | CM(0)

大阪LOVER



大阪のお土産いただきました!

通天閣という、たった3文字のキーワードが

ドリマニアな私は、楽しくなる。

ついつい、にはかなわへんよ。と続く。

前に花屋さんで偶然、ガジュマルの木を見つけて

即買いした時の気分だわ



美味しくいただきますー!

【 2019/03/04 】 日記 | TB(0) | CM(0)

美味しいもの戴きました!



かわいいー箱ですね



美味しくいただきますー!

【 2019/03/04 】 日記 | TB(0) | CM(0)