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函館 めぐみ日記

『めぐみ治療院』 北海道函館市日吉町3丁目7-6 ℡ 0138-84-8489
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月別アーカイブ  【 2016年11月 】 

減塩



減塩

してますかぁー

塩分過剰摂取

高血圧

腎臓病

人工透析

減塩に努めないと悪化の一途

恐ろしいですよねー

1日6g

てことはー

一食2g

上の塩分表を目安に減塩しましょう

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【 2016/11/23 】 日記 | TB(0) | CM(0)

寒い



寒いと思い目覚め

外を見たら~

そりゃ、寒いわ。

日曜日は、10度になるとか

風邪に気をつけて下さいね
【 2016/11/23 】 日記 | TB(0) | CM(0)