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函館 めぐみ日記

『めぐみ治療院』 北海道函館市日吉町3丁目7-6 ℡ 0138-84-8489
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ランニング

有酸素運動の為にスロージョギング



ようやく1時間通して走れるようになりましたー

走り終えた時の爽快感がたまりません。

7キロペースで1時間、丁度7キロ程になりますね。

時速だから当然ですかね~

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【 2015/02/25 】 日記 | TB(0) | CM(0)

夜間工事

我が家の前で夜間工事してます。



水道工事だそうですよー

通行される方は注意してね!

夜に工事の音が聞こえるとうるさいねー

【 2015/02/25 】 日記 | TB(0) | CM(0)

刀削麺

刀削麺が食べれると聞いて•••



産業道路の入江歯科から鈴木小児科へ向かい、小児科の交差点を左折、50m程進むと右手にあります。



味噌



カレー







麺は、きしめんに近いかな

具材は、もやし、キャベツ、ネギ、ひき肉、赤唐辛子など。

化学調味料無添加とメニューに表示されてました。



店舗入口、頭上に中国を連想する提灯



以下ウィキペヂィアより

刀削麺
とうさくめん、とうしょうめん、ダオシャオミエン、拼音: Dāoxiāomiàn
中華人民共和国の山西省で生まれた麺の一種。
【 2015/02/20 】 日記 | TB(0) | CM(0)

散歩???



久々に散歩に出ました。

寒くてブルブル、ガタガタしてます。

抱っこすると、もう降りません。

散歩というか、外に出ただけ?

ま、気分転換ですかね?
【 2015/02/18 】 日記 | TB(0) | CM(0)

はま寿司



近所のはま寿司にてランチ



カウンター席とボックス席があります。

今回はカウンター席で食べましたよー



みどりも薄口、濃口、さしみ、日高昆布と4種類用意されてます。

ポン酢もあったな~

何に使うのかなぁ

各席にタッチパネルがあり

一皿ずつ注文する感じです。

注文品が席に近づくとアラームで教えてくれます。

平日は一皿90円から150円とリーズナブル

値段と質のバランスが良いと思いますよー

ハマグリラーメンが美味しかった。

サーモン握りの種類が豊富

手洗いスペースがあり衛生的

かなり好評価な印象です。
【 2015/02/18 】 日記 | TB(0) | CM(0)

パークホテル



時々来るパークホテル

目的は~



岩盤浴



ガッチリ汗かいてデトックス

1100円でリフレッシュ
【 2015/02/12 】 日記 | TB(0) | CM(0)

松よし

共愛会病院の向かいにある蕎麦屋。

松よしでランチ



創業30年越の老舗



看板メニュー

天ぷらそば



カレーそば



地鶏せいろ 大盛

ツルツルと喉越し良く

サラッと完食

美味しかった~

【 2015/02/12 】 日記 | TB(0) | CM(0)

藤吉郎



花園商店街にある名店

藤吉郎にて



入手困難な銘酒が揃っている。



久々の日本酒でヘベレケです。

酔っ払いは寝ます~
【 2015/02/07 】 日記 | TB(0) | CM(0)

アモリーノ



アモリーノでピザ



素敵な景色を見ながらの食事



ハーフパスタ



ピザ いろいろ~



デザートも充実

ランチタイム満喫


【 2015/02/05 】 日記 | TB(0) | CM(0)

ジョギング

今日も仕事を終えてスポーツジムに行ってきましたー



軽く筋トレ後は、1時間ほどのスロージョギングで7Km程走り、お風呂に入り、2Kmの道程を歩いて帰宅。

高めだった血圧は、運動前も後も正常値になりましたー



皆さん、私を褒めて下さいね

褒めると出来る子ですからー




【 2015/02/02 】 日記 | TB(0) | CM(0)