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函館 めぐみ日記

『めぐみ治療院』 北海道函館市日吉町3丁目7-6 ℡ 0138-84-8489
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ジョギング

最近のマイブーム

ジョギング

どっから見てもジョギングと縁がなさそうな私

かなりのスローペースですが40~60分ほど走ります



本日も朝から晩までhard work

その後にジムへ

疲れきった身体にムチを入れて

トレーニング、ジョギングをします。

これがストレス発散効果が抜群で病みつきっす!

明日も行こうかなぁー
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【 2015/01/21 】 日記 | TB(0) | CM(0)