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函館 めぐみ日記

『めぐみ治療院』 北海道函館市日吉町3丁目7-6 ℡ 0138-84-8489
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新年会

最後の新年会に参加してきましたー

200名程の参加者のビッグスケール



会場はマリエールです。

沢山の来賓、工藤市長の話は大変興味深く拝聴してきましたー

バブル期で10万人程の観光客だったそうです。

台北などの観光客、そして2年以内にタイなどの数カ国から直行便をとの話があり、今後は70万人の観光客を見込んでいるそうです。

函館市の人口減少に歯止めがかからない現状ですが、工藤市長は先の事をしっかり考えているみたいですね。

さらに大門のグリーンベルトをウォルトディズニーにデザインしてもらう話があるそうです。

実現すると、さらなる観光客増が見込まれますね。

ですが、現状は、上海に人員が奪われていて函館は後回しにされているそうです。

実現すると、すてきな街になりそうで、話を聞くだけでも少し幸せになりました。
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【 2015/01/29 】 日記 | TB(0) | CM(0)

モランボン

ランチ焼肉 モランボン



2時までのランチタイム

急げ~



綺麗な店内





いつ来ても美味しい上品な味付け。

換気も良く、衣類ににおいがつきません。

昼焼肉最高ーーー
【 2015/01/29 】 日記 | TB(0) | CM(0)

血圧

アラフォーの私

そして、最近高目の血圧

血圧の薬をそろそろ服用しなければ

って覚悟をしてました。

だってー

100/150くらいは当たり前ですからねー

正月明けよりジム再開

1時間ほどのスロージョギングを週2回

するとー



3週間程の運動で回復



136/80と平均値にまで下がりましたよー

ふー危なかった~

油断しないで続けなくちゃ
【 2015/01/29 】 日記 | TB(0) | CM(0)

bardel.クロエ

久々のランチ



港町にあるポールスターの向側

クロエにてランチ

オシャレな店内






オシャレな喫茶店

素敵な感じ満載です。



海老&アボガドサンド



W.BLTサンド

ベーコン、レタス、トマトの事みたいですねー



ブレンドのフレンチコーヒー

初めての味でしたが飲みやすく美味しかったです。
【 2015/01/22 】 日記 | TB(0) | CM(0)

ジョギング

最近のマイブーム

ジョギング

どっから見てもジョギングと縁がなさそうな私

かなりのスローペースですが40~60分ほど走ります



本日も朝から晩までhard work

その後にジムへ

疲れきった身体にムチを入れて

トレーニング、ジョギングをします。

これがストレス発散効果が抜群で病みつきっす!

明日も行こうかなぁー
【 2015/01/21 】 日記 | TB(0) | CM(0)

食べ物VS運動



ビール3杯 ランニング60分

日本酒1合 ウォーキング40分

切り餅1個 バイク20分

えぇー

こんなに大変なのかぁー

恐ろしくて食べれませんねー

でも、ビール3杯飲んだら

ランニング60分するとカロリーを

消費できるので太らない。

と考えると、飲めるかな

齢とともに代謝が落ちるらしいので

もっと運動しなければならないですよねー


【 2015/01/20 】 日記 | TB(0) | CM(0)

路面電車

函館市電

新型車が新幹線仕様になってました。



快適そうに走り抜けて行きましたー



今度、乗車してみようかなー
【 2015/01/12 】 日記 | TB(0) | CM(0)

水素水

スポーツジムにある水素水

最近のブームだ!





水素水を飲んでみると



それ以外の感想は特記なし。

カルキ臭がないので

飲みやすいですね。

スポーツ時に飲む飲料としては最適と思います。

詳しく知りたいですよね?

水素水と検索してみてね!



お正月休明けの5日、予約が一杯で

朝から晩まで、休む間もなく

フル予約でしたー

それでもスポーツジムに行く私。。。

帰宅後に事務仕事などをして

時計をみるとー

ウワァ~

2時過ぎてるしぃー

明日もフル予約、20名超の予定っす!

がんばるぞー
【 2015/01/06 】 日記 | TB(0) | CM(0)

ロキソニン

ロキソニン

ロキソニン

有名な痛み止めですね。

肩こりに起因する症状に処方するのは・・・

止めていただきたい。


肩こりに起因する頭痛は治療院にて施術すると効果絶大!

薬を飲んでも原因がなくならず、痛みを止めているだけ。

薬の効果がなくなると再発します。

治療院で肩こりの原因治療をすると解決します。

大げさな表現かもしれませんが

施術後に頭痛が消えた事例は多いのが実際です。

最近、きた患者さんでは・・・

ロキソニンを処方され服用してましたが

胃薬が処方されてなくて、胃の痛みを訴えてました。

ロキソニンは空腹時は避け胃薬と飲むのが基本。

頭が痛く、食欲がない、吐き気がひどいなどの理由で

空腹時に飲んでしまう例も多いですよね。

必要な症状で、必要な薬を飲むのが基本かと。

あくまでも、頭痛による肩こりには服用する必要がないと断言できます。

ロキソニン処方には、初診料、診察代、処方箋料、薬品代・・・

医療費負担が非常に大きい現状です。

将来的に医療と治療院の連携ができる時代がくると問題解決の近道と思える。
【 2015/01/05 】 日記 | TB(0) | CM(0)

開運暦カレンダー

細木数子先生のカレンダー

なにやら良いことが書いてあったのでー

買ってみましたー



毎日の運勢がチェックできるので

楽しみの一つになるかな

良い一年になりますように
【 2015/01/04 】 日記 | TB(0) | CM(0)

空気清浄機

先程、行きつけの電気屋さんで空気清浄機を購入してきました。



家電はPanasonicおしの我が家

初SHARP

多分、初めてのPanasonic以外メーカー家電を購入しました



表示価格は当然関係ないです。

我が家では、この価格を参考価格と思ってます

もちろん、関西人仕込の値引き交渉

驚きの価格はココでは絶対に書けません

でも、空気清浄機を使うことによって

治療院の空気環境が良くなり、PM2.5もキャッチできるそうです。

年末の大掃除でホコリが気になってましたので、行きつけの電気屋さんで即購入してきた次第です。
【 2015/01/04 】 日記 | TB(0) | CM(0)

賀正

皆様おすこやかに

新春をお迎えのことと存じます。

昨年は何かとお世話になりまして

大変ありがとうございました。

本年もどうぞよろしく

お願い申し上げます。



朝から口取







一つ一つ熟練の職人が作るそうです。

お い し い

上品な甘さに包まれ元旦から幸せなひと時を過ごしてます。
【 2015/01/01 】 日記 | TB(0) | CM(0)